Introduzione
Amatissima dalle api, perfetta per i buoni inizi, rilassante, contro i dolori mestruali, utile contro insonnia, stress e tanto altro... la Melissa viene utilizzata fin dai tempi antichi per le sue molteplici proprietà . Se vuoi saperne di più, abbiamo creato un apposito post che puoi trovare nel nostro blog.
Ti serve:
250ml di acqua
1 o 2 cucchiaini di foglie secche di Melissa Officinalis
Dolcificante a piacere
Procedimento:
Scaldare l'acqua
senza portarla ad ebollizione, la temperatura ideale è tra i 75 ed i 90 °C. Questo per conservare l'aroma e le proprietà della pianta.
Aggiungere le foglie di melissa
a fuoco spento, coprire bene con un coperchio e lasciare in infusione dai 2 ai 10 minuti.
Coprire l'infuso serve per conservare i principi attivi volatili, i tempi di infusione invece variano a seconda della tua sensibilità : scopri di più.
Filtra e gusta!
Utilizza un passino fine per filtrare l'infuso e consumalo quando la temperatura comunque lavica si è abbassata.
Sperimenta la Melissa Officinalis:
Infuso concentrato: aggiungilo al tuo bagno per rilassarti dopo un'intensa giornata.
Foglie fresche: valido sollievo contro punture di insetti, perfette per arricchire le tue insalate e le tue bevande fredde.
Scopri di più sulla melissa: abbiamo creato un apposito post, ti invitiamo a leggerlo qui!
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