Consapevolezza di sé e padronanza della propria vita
I Chakra sono una componente fondamentale dell’energia fisica in ognuno di noi. Dal loro corretto funzionamento dipendono sia la capacità di sentirsi bene nel proprio corpo, sia il successo delle relazioni interpersonali ed infine anche il livello di pace interiore che si può raggiungere.
Lavorare sui Chakra ha la funzione di mantenerli aperti, puliti e funzionali, mantenendo il corpo sano e consolidando il benessere mentale ed emotivo.
Strumenti utili per il mantenimento dell’equilibrio sui Chakra sono diversi, ve ne citiamo alcuni:
Ogni Chakra o ruota è un Centro Energetico, un punto di interconnessione tra l’Energia, la Materia e Consapevolezza.
Sono vortici rotanti di Forza Vitale (Prana per gli Indiani e Ki per la medicina cinese) connessi tra loro dalle Nadi (Ida a sinistra Pingala a destra e centrale Sushumna), percorsi attraverso i quali si muove l’Energia in modo ascendente e discendente. Questi due serpenti di energia si incontrano nei Chakra disposti dalla sommità del capo alla pianta dei piedi.
Lavorare con i Chakra e conoscerli porta consapevolezza e capacità di fidarsi del sistema Chakra del proprio corpo e ad avere maggior padronanza della sfera psichica ed emozionale. Fidarsi di se stessi e di ciò che avviene!
Portare l'attenzione ai Chakra permette di equilibrare ogni aspetto
della nostra vita
Il movimento dell’Energia è dall’alto verso il basso: dal Settimo Chakra (Sahasrara o chakra della Corona) al Primo Chakra (Muladhara o chakra della Radice).
Esempio:
quando siamo in connessione con il 7° Chakra siamo ispirati, abbiamo idee e progetti.
Nel 6° Chakra si inizia ad elaborare le idee e le ispirazioni, visualizzando ciò che potrebbero essere.
Parlare di questi desideri o idee con il partner o con gli amici avviene attraverso il 5° Chakra.
Quando ciò che abbiamo immaginato lo prendiamo a cuore, sentiamo nascere dentro il calore di voler far nascere questo progetto, stiamo lavorando con il 4° Chakra.
Questo contatto lo sentiamo in modo particolare quando stiamo facendo qualcosa che non è solo per noi ma anche per gli altri.
Quando usiamo la nostra energia per trasformare questo progetto, quest'idea, in qualcosa di reale e concreto, abbiamo risvegliato la volontà e il potere della manifestazione legato al 3°chakra.
Quando annaffiamo il nostro sogno con emozione e creatività stiamo lavorando in armonia con il 2°Chakra;
infine quando il progetto è veramente realizzato e mette radici nel mondo, allora lavoriamo al livello del 1°chakra.
Ripulire il flusso energetico sosterrà il percorso di attuazione e si compirà
senza eccessivo sforzo.
Quando l’Energia si muove invece dal basso verso l’alto porta l’unione con il vero Sé Superiore ed il Mondo Spirituale. L’Energia, innalzandosi, diventa via via sempre più leggera ed espansa, possiamo immaginarla muoversi dall'elemento Terra, all’Acqua, al Fuoco, all’Aria e all’Etere per risvegliare e liberare la consapevolezza.
Ogni Chakra può essere in equilibrio, in eccesso o in difetto, vediamone intanto le caratteristiche base.
1° Chakra - Muladhara
Chakra della Radice
Situato tra l'ano e il perineo, due Chakra più piccoli sono a livello della pianta dei piedi, per il Radicamento Energetico con il Pianeta.
Rientrano nella sfera dell’influenza del primo Chakra i bisogni primari dell’individuo, relativi alla sopravvivenza.
PRINCIPIO FONDAMENTALE: sicurezza, stabilità e radicamento.
ELEMENTO: Terra.
COLORE ASSOCIATO: rosso.
ORGANO SENSORIALE: olfatto.
LOTO ASSOCIATO: a quattro petali.
DIRITTO: esistere, avere.
DEMONE: paura.
2° Chakra - Svadhisthana
Chakra della Sessualità
È situato sotto il ventre, circa 2 dita sotto l'ombelico (nelle donne si trova esattamente nell'utero). Le ghiandole endocrine associate a questo chakra sono le ghiandole riproduttrici. Presiede l'attività sessuale e corrisponde alla vitalità e vivacità. È collegato al piacere fisico, alla gioia di vivere, al desiderio, alla creatività.
PRINCIPIO FONDAMENTALE: emozioni, creatività, fluire con gli avvenimenti della vita e godere delle bellezze della vita.
ELEMENTO: Acqua.
COLORE ASSOCIATO: arancione.
ORGANO SENSORIALE: gusto.
LOTO ASSOCIATO: a sei petali.
DIRITTO: sentire e provare emozioni, sapere ciò che vogliamo.
DEMONE: colpa.
3° Chakra - Manipura
Chakra del Plesso Solare
Si trova nel plesso solare, ovvero sotto lo sterno e sopra l’ombelico. Questo è il chakra della forza di volontà individuale, del carisma. Corrisponde alla ghiandola endocrina del pancreas. Lo scopo di questo Chakra è la trasformazione: questo Centro Energetico riguarda la libertà di essere noi stessi e, se in equilibrio, riconoscere che anche gli altri hanno lo stesso diritto.
PRINCIPIO FONDAMENTALE: io voglio, io trasformo, io sono me stesso.
ELEMENTO: Fuoco.
COLORE ASSOCIATO: giallo e giallo dorato.
ORGANO SENSORIALE: vista.
LOTO ASSOCIATO: a dieci petali.
DIRITTO: agire.
DEMONE: vergogna (mina la spontaneità).
4° Chakra - Anahata
Chakra del Cuore
Si trova al centro del petto, allo stesso livello del cuore organico, dietro lo sterno, nell’asse del midollo spinale. La ghiandola collegata è il timo, dove vengono prodotti gli anticorpi fino all'adolescenza. Il Quarto Chakra è il centro dell’Amore. A questo livello la coscienza afferma: Io Amo.
PRINCIPIO FONDAMENTALE: la dedizione dell’essere (emozioni alte e sottili).
ELEMENTO: Aria.
COLORE ASSOCIATO: verde e rosa.
ORGANO SENSORIALE: tatto.
LOTO ASSOCIATO: a dodici petali.
DIRITTO: amare ed essere amati.
DEMONE: dolore, sofferenza.
5° Chakra - Vishuddha
Chakra della Gola
Si trova alla base della gola. E' responsabile del funzionamento del collo, della lingua, della nuca, della bocca, delle orecchie, del naso, dei denti e controlla il funzionamento della ghiandola tiroide. Equilibrando ed armonizzando questo Chakra è possibile esprimere la gioia dello Spirito.
Il Chakra della Gola è associato agli aspetti dell’espressione e del potere della parola, alla capacità di portare le cose in essere dicendole.
PRINCIPIO FONDAMENTALE: la risonanza dell’essere.
ELEMENTO: Etere.
COLORE ASSOCIATO: azzurro.
ORGANO SENSORIALE: udito.
LOTO ASSOCIATO: a sedici petali.
DIRITTO: parlare ed essere ascoltati - dire e sentire la verità.
DEMONE: bugie.
6° Chakra - Ajna
Chakra della Fronte, o Terzo Occhio
Si trova al centro della fronte, tra le sopracciglia. E’ il centro della volontà. Questo Chakra è connesso con la ghiandola endocrina dell’ipofisi. Questo Chakra permette la visualizzazione e la proiezione di noi stessi nel futuro, la creazione di progetti, stimola la creatività, la capacità di sviluppare ESP (Extra Sensorial Perception), ovvero la capacità di vedere senza l'uso del senso "vista".
Il Sesto Chakra è il centro della saggezza e della percezione diretta con la forma, che permette di vedere la vera natura degli eventi, senza usare la logica o la ragione.
PRINCIPIO FONDAMENTALE: la conoscenza dell’essere.
ELEMENTO: Sintesi, Suono Interiore.
COLORE ASSOCIATO: indaco, viola e giallo.
ORGANO SENSORIALE: tutti i sensi interiori: Visione Extrasensoriale (il famoso sesto senso).
LOTO ASSOCIATO: a due petali.
DIRITTO: vedere.
DEMONE: illusione.
7° Chakra - Sahasrara
Chakra della Corona
Si trova sulla sommità del capo, all’altezza della fontanella. E’ il centro della Conoscenza Spirituale. È il centro della spiritualità ed è collegato alla ghiandola pineale (epifisi). Il Chakra della Corona è il centro dell’Unione Divina, la sua funzione è la conoscenza perché attraverso questo centro si raggiunge il corpo infinito di tutte le informazioni. Rappresenta la parte della nostra coscienza deputata alle percezioni dell’unità o della separazione, dandoci il senso dell’unione con la nostra Anima e con il Tutto.
PRINCIPIO FONDAMENTALE: il Puro Essere.
ELEMENTO: Pensiero o Piano Divino.
COLORE ASSOCIATO: viola, bianco e oro.
ORGANO SENSORIALE: -
LOTO ASSOCIATO: a mille petali.
DIRITTO: conoscere.
DEMONE: attaccamento.
Avevi mai sentito parlare dei Chakra?
Raccontaci la tua esperienza!
Un abbraccio,
Aurora
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