A cura di Nancy e Aurora
Le giornate si allungano, i semini mettono fuori le radici ed emergono dal terreno… e se fuori ancora si gela, si sta passando da un momento di massimo Yin invernale ad un movimento ascendente delle Energie: non più condensate come prima (Metallo), ma come Acqua che porta neve e ghiaccio a sciogliersi e fluire. Ci stiamo quindi avviando al brio primaverile.
Februa in latino significa depurazione, infatti febbraio (che è un mese di passaggio) serve proprio a questo: pulizia!!
Beviamo i 2 litri di acqua al giorno per ripulirci dalle scorie e consideriamo le piante come Cardo Mariano e Carciofo, utili per fegato e cistifellea.
Cosa fare se l'acqua non va giù? Febbraio è caratterizzato anche dalle astenie e stanchezza improvvise, quindi potremmo bere il Matè: un’infusione dentro la bombilla (zucca) fornisce al nostro corpo caffeina, sali minerali come il potassio e vitamine. È energizzante, previene i crampi e riduce l'appetito.
Un’altra pianta che suggeriamo è il Fieno Greco in polvere con il quale possiamo fare un decotto antinfiammatorio e rigenerante: per un corpo sostenuto e con le difese immunitarie alte!
OLII ESSENZIALI DI FEBBRAIO
Siccome vi è ancora freddo, il corpo parla attraverso dolori osteoarticolari e muscolari, oltre ad un sistema nervoso ancora pigro. Gli olii essenziali consigliati in questo caso sono:
ZENZERO
fuoco riscaldante;
VERBENA LIMONOSA
rilassante.
Se avete la possibilità, potete procedere con la depurazione anche godendovi saune e bagni al sale integrale. Come dici? Non hai la vasca? Niente paura! Un vecchio rimedio dice di creare un’infusione di Foglie di Alloro e sciacquare il corpo con una spugnetta imbevuta nell'infuso per disinfiammare e rigenerare.
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Un abbraccio di Luce a tutti voi,
Nancy e Aurora
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