A cura di Nancy e Aurora
L'inverno silenzioso e immobile dove le piante sembrano morte, invece ricche di vita si radicano profondamente.
In medicina cinese questa stagione è legata all'elemento Acqua, il periodo di massimo Yin. Le giornate sono caratterizzate da lunghi periodi di oscurità e da temperature basse; le forze della Natura si affievoliscono e alla fine si ritirano per concentrarsi nelle radici e nei semi che aspettano la primavera per germogliare con vigore ed entrare in una nuova fase di mutamento.
In questa fase, per essere in sintonia con la stagione, anche il ciclo vitale dell'uomo si comporta in modo analogo: la produttività dovrebbe iniziare a diminuire e dovremmo occuparci maggiormente del nostro rilassamento. Anche se siamo ancora pieni di forza dovremmo usare questa energia per ricaricarci di nuova Energia Vitale.
È infatti durante l'inverno che ci si ritira per trovare l'energia necessaria e la vitalità, per cominciare un nuovo anno-ciclo con nuovi progetti e nuove foglie a primavera.
Non riposare in questa stagione genererà la famosa stanchezza primaverile: anche se frequente, non per questo é naturale. La natura a primavera non si risparmia e non si stiracchia svogliata la mattina.
Durante l'inverno é buona abitudine massaggiare i piedi per attivare i canali energetici che attivano tutto il corpo accompagnando con musica meditativa ,una candela e una tisana di visco e rusco che lavorano sulla circolazione per smaltire i liquidi che si accumulano d 'inverno!!
OLII ESSENZIALI DI DICEMBRE
In questa stagione si da importanza alle spezie: cannella, zenzero, cumino, chiodi di garofano,... da aggiungere a tisane e zuppe.
CHIODI DI GAROFANO
vengono usati i boccioli non fioriti per estrarre l'olio, ottimo anti -fungino, -parassitario, -batterico, per i primissimi sintomi influenzali.
CANNELLA DI CEYLON
abbassa la temperatura e sconfigge i dolori influenzali, ottima associata all'arancia da diffondere nell'ambiente per un'atmosfera Natalizia.
EUCALIPTUS
per liberare i bronchi dal catarro, per i bambini é consigliato il Mirto.
Sono ottimi espettoranti anche Mirra e Benzoino.
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Un abbraccio di Luce a tutti voi,
Nancy e Aurora
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