Mantra

…Il mantra possiamo spiegarlo in questo modo:

prendete una pietra e la gettate nell’acqua e si producono onde costanti. Questo è tutto ciò che è il mantra.

Questo deve essere ricordato, ricordato, ricordato: va recitato dentro di voi, con il cuore, la mente, il corpo.

L’unico desiderio che dovete avere è di ripeterlo.

Può essere difficile all’inizio, ma presto Dio vi attraverserà e lavorerà per voi...

Yogi Bhajan

La parola Mantra è composta da

un suffisso man, che in sanscrito significa mente, pensiero, flusso mentale

e dal suffisso tra che vuol dire proteggere o liberare.

Il Mantra è una particolare sillaba, fonema, parola o frase in una delle lingue più sacre capace di elevare o modificare la consapevolezza dell’individuo attraverso il proprio significato, suono, ritmo, tonalità ed anche la riflessologia della lingua su alcuni precisi punti meridiani situati all’interno della bocca (ne sono stati individuati 84), i quali innescano a loro volta una risposta da parte del cervello e vanno ad attivare delle aree del sistema nervoso permettendo di modificare il proprio stato psico-fisico.

Un nuovo ramo della scienza medica, l’epigenetica, sostiene che il nostro DNA funziona come un’antenna che emette e riceve frequenze (Rino Capitanata).

Tutto vibra ed è in movimento, a velocità differenti:

i Mantra sanscriti agiscono sulle onde che poi diventano forma e intervengono comunicando nuovi messaggi.

Anche solo ascoltando i Mantra possiamo trarre grandi benefici poiché siamo sensibili anche ai suoni esterni, in particolare a quelli curativi;

armonizzano i centri energetici del nostro essere permettendo all’Energia Vitale, Kundalini, di scorrere liberamente in ogni cellula.

Studi, ricerche e sperimentazioni reiterate nelle università dell’India e

degli Stati Uniti hanno dimostrato scientificamente che l’ascolto dei Mantra in lingua originale sanscrita risvegliano i centri dormienti del cervello

ed hanno profondi effetti positivi, sia psicologici che fisiologici;

inoltre ricerche mediche di una Università di Parigi hanno dimostrato che certi suoni ripetitivi rivolti ad una cellula cancerogena la distruggono.

I Mantra agiscono quindi sul piano materiale e soprattutto su quello sottile. Particolarmente indicati per spegnere le emozioni turbolente,

calmare la mente irrequieta, aumentare la capacità di concentrazione

e acquisire una maggiore consapevolezza.

Grazie al loro ascolto e soprattutto al loro canto si attivano le energie psichiche,

si ripuliscono le nadi, si rivitalizza la ghiandola pineale,

risvegliando le nostre naturali capacità intuitive.

Dopo un breve periodo di ascolto/canto dei Mantra si possono già notare dei risultati come il controllo della respirazione, mezzo con cui si può sviluppare l'abilità di gestire al meglio le emozioni.

Sono un’importante occasione di confronto diretto con l'Io Inferiore:

quando l'Io Superiore viene incoraggiato ad esercitare il proprio dominio attraverso la pratica del Mantra, l’Io Inferiore si ribella, si sente minacciato e non vuole perdere il suo potere.

Grazie alla potenza della pratica dei Mantra ci si allontanerà gradualmente dagli antichi schemi di pensiero e comportamento.

In India i Mantra sono un antichissimo linguaggio spirituale risalente

a più di 5000 anni fa.